Како да се облечете за сноуборд при екстремен студ

Сноубордингот при многу ниски температури бара внимателно избрана облека, а не само дебела јакна. Студот, ветерот, влагата и брзината на спуштање создаваат услови во кои телото брзо ја губи топлината, особено на лифтот и за време на паузите. Правилната комбинација на слоеви овозможува слободно движење и стабилна телесна температура.

Најдобриот пристап е облекување во функционални слоеви. Секој слој има различна задача: долната облека ја одведува потта, средниот слој ја задржува топлината, а надворешниот слој штити од снег, ветер и влага. Памучните маици и чорапи не се добар избор, бидејќи ја впиваат влагата и остануваат студени.

При изборот земете ги предвид времетраењето на возењето, временската прогноза, брзината на ветерот и тоа дали ќе поминувате повеќе време на патеката или во снежен парк. За екстремни услови потребна е опрема што останува функционална и кога температурата значително паѓа под нулата.

Основата е правилното слоевито облекување

Првиот слој треба да биде термоблека од мерино волна или синтетички материјал, како полиестер и полипропилен. Таа треба да прилега на телото без да стега, за да ја одведува влагата од кожата. Избегнувајте памук, бидејќи по потењето ја губи изолациската функција и може да предизвика чувство на студ.

Средниот слој служи за задржување на топлината. Флис, лесна синтетичка изолација или волнен џемпер се добри решенија. Подобро е да имате два потенки слоја отколку еден премногу дебел, бидејќи така полесно ја приспособувате облеката ако температурата се промени или ако почнете интензивно да се движите.

Надворешната јакна и панталоните треба да бидат водоотпорни и отпорни на ветер. Важни се залепените шевови, снегобраните на ракавите и ногавиците, како и вентилациските отвори. Мембраната со висока водоотпорност и паропропустливост ќе спречи снегот да навлезе, а потта да остане заробена внатре.

Заштитете ги главата, лицето и вратот

Значителна количина топлина се губи преку главата, па квалитетната кацига треба да се комбинира со тенка, топла капа или подкацигна капа што не создава притисок. Кацигата мора да стои стабилно и да биде правилно прицврстена, без дополнителните слоеви да ја нарушат нејзината безбедност.

За лице и врат се препорачува маска од мерино волна, термофлис или техничка ткаенина. Во најстудени денови шалот може да биде корисен, но не треба да биде лабав или да се поместува под ремените на кацигата. Подобра практична опција е баф или маска со отвори што овозможуваат полесно дишење.

Очите се изложени на студен ветер, снег и силно одбивање на сончевата светлина. Скијачките очила со двојна леќа, антифог обработка и добра заштита од ултравиолетово зрачење ја подобруваат видливоста. Изберете модел што добро се вклопува со кацигата, без празнина низ која може да навлегува студен воздух.

Рацете и стапалата бараат посебно внимание

За екстремен студ, ракавиците со изолација и водоотпорна мембрана се посигурен избор од тенки ракавици. Многу возачи претпочитаат палченици, бидејќи прстите во нив се заедно и полесно ја задржуваат топлината. Ако сакате поголема подвижност, користете загреани ракавици или тенки внатрешни ракавици под главниот слој.

Ракавици што се премногу тесни можат да ја ограничат циркулацијата и да направат рацете побрзо да се заладат. Избегнувајте и премногу широки модели, бидејќи тешко се контролираат каишите и врвките. Практични се долгите манжетни што се навлекуваат над ракавите и спречуваат снег да навлезе.

Чорапите треба да бидат високи, топли и направени од мерино волна или синтетички влакна. Не носете два дебели пара ако со тоа чизмите стануваат тесни. Ограничениот простор околу стапалото ја намалува циркулацијата, па подобар избор е еден квалитетен пар со соодветна дебелина. Чизмите треба да бидат суви пред секое возење и добро затегнати, без непотребно притискање.

Дел од опремата	Препорачани материјали и својства	Што да избегнувате
Долен слој	Мерино волна, полиестер, брзо сушење	Памучни маици
Среден слој	Флис, синтетичка изолација, волна	Премногу тежок и крут џемпер
Јакна и панталони	Водоотпорна мембрана, заштита од ветер, залепени шевови	Обична зимска јакна без заштита од влага
Раце	Изолирани ракавици, палченици, загреан модел	Тесни или влажни ракавици
Стапала	Мерино или синтетички чорапи, суви чизми	Памучни чорапи и премногу тесни чизми
Глава и лице	Кацига, подкацигна капа, баф, очила со антифог леќа	Лабав шал и очила што се замаглуваат

Изберете опрема според движењето и условите

Кога возите брзо или во длабок снег, јакната и панталоните треба да обезбедат доволно простор за движење, но да не бидат претерано широки. Манжетните, снегобраните и патентите треба да се затвораат лесно дури и со ракавици. За дополнителна заштита, корисни се високите панталони со подеслив струк и зајакнати делови околу колената и седиштето.

Вентилацијата не е важна само во потопли денови. При интензивно спуштање, телото може да се испоти и во многу студено време. Отворите под пазувите и на бутовите овозможуваат испуштање на топлиот воздух без соблекување на слоевите. Пред излегување проверете ги патентите и носете резервни суви ракавици во ранецот.

Корисни се и дополнителни зимски додатоци, како грејачи за раце и стапала, водоотпорна маска за лице, заштитна футрола за телефонот и резервни ремени. Таквите ситници не заземаат многу простор, но можат значително да го подобрат престојот на планината кога условите нагло се влошуваат.

Планирајте паузи и следете ги знаците на студ

Дури и најдобрата опрема не го заменува разумното темпо. Правете паузи во загреан простор или во засолниште, особено ако рацете и стапалата почнат да губат чувствителност. Не чекајте облеката целосно да се натопи од пот или снег пред да ги смените ракавиците и чорапите.

Ако почувствувате силно треперење, вкочанетост, бледа кожа или болка во прстите, веднаш прекинете со возењето и загрејте се постепено. Не тријте замрзната кожа со снег и не ја изложувајте директно на многу жешка печка. Внимателната подготовка и проверката на прогнозата пред поаѓање се исто толку важни како изборот на јакна.

Пред сезоната проверете ја состојбата на целата опрема, особено водоотпорноста на облеката, затворањето на чизмите и состојбата на очилата. Дополнителни практични насоки за подготовка може да најдете во совети за зимската сезона. Со суви слоеви, заштитено лице и добро испланирани паузи, и најстудениот ден може да остане удобен и безбеден.